一个专门拍摄凶宅探秘视频的网红团队，入住一栋百年老宅后，遭遇无法用科学解释的连续恐怖事件。
网红主播阿威带领他的“骇故事”团队，以科学揭秘、制造节目效果为目的，入住一栋因灭门惨案而废弃数十年的江南老宅进行为期三天的直播。团队包括胆小的摄影师、迷信的助理和试图用科学理论解释一切的顾问。最初，一些异响和幻觉被他们归结为心理作用或旧建筑结构问题。但随着直播进行，团队成员开始经历高度同步的噩梦，设备录制到无法解释的身影和声音，屋内布局会在无人时自动变化。他们试图寻找惨案真相，却发现档案记载与民间传说矛盾重重。当顾问在一次意外中重伤，团队被困宅内与外界失联后，他们才意识到，这栋宅子吞噬的不仅是生命，还有时间与记忆。真正的恐怖，源于他们自己内心被引出的最深恐惧。
影片巧妙利用“直播”形式增强代入感和真实恐惧感。中式恐怖氛围营造出色，不依赖血腥，而是通过环境、声音和心理压迫感让人不寒而栗。对“科学”与“迷信”的探讨增加了剧情深度。结局的反转细思极恐，打破了常见的驱魔套路。